Raisins de Corinthe
Les raisins de Corinthe sont une véritable mine d’or de fibres alimentaires et de cuivre. Une demi-tasse de ces petites baies apporte environ 20% de l’apport quotidien recommandé en fibres. Le cuivre présent dans les raisins de Corinthe est essentiel pour la synthèse du collagène et aide à l’absorption du fer, tout en étant bénéfique pour le métabolisme énergétique.
Œufs
Les œufs sont souvent mal vus à cause de leur teneur en cholestérol, mais saviez-vous qu’ils augmentent le taux de bon cholestérol (HDL) ? En consommer deux par jour pendant six semaines peut augmenter ce bon cholestérol de 10%, réduisant ainsi les risques de maladies cardiaques.
Conclusion
Alors, prêtes à transformer ce pain rassis en un dessert délicieux et sain ? Le Pain d’chien n’a jamais été aussi facile à réaliser. C’est la recette parfaite pour les gourmandes soucieuses de leur santé !
Témoignage
« J’ai essayé cette recette de Pain d’chien la semaine dernière et mes enfants ont adoré ! C’est devenu notre goûter préféré. Juste un petit conseil : ne faites pas l’impasse sur la vanille, elle donne vraiment un goût unique ! – Marie, 34 ans«
