Préparation
Placez tous les ingrédients dans la marmite
Couvrez le récipient d’eau et portez à ébullition
Mélangez tout en faisant bouillir pendant 10 minutes
Réduisez la chaleur et laissez mijoter la soupe jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
Déroulé du régime soupe au choux : (vous pourrez manger dans la soupe à volonté en respectant les indications de chaque journée)
Premier jour
Consommez des fruits à volonté à l’exception de la banane
Deuxième jour
Consommez des légumes à volonté à l’exception du maïs et des pommes de terre
Troisième jour
Consommez des légumes et des fruits à volonté à l’exception des restrictions des jours précédents
Quatrième jour
Consommez de la soupe uniquement
